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为什么运动不出汗【包年包月】
发布日期:2025-11-03 07:52:18
浏览次数:128
前言 :为什么运动不流汗运动不出汗的运动原因 : 流汗只是调节身体温度的机制 ,与运动效果没有直接关系 。不出天气热也会流汗 ,运动不代表运动量充足。不出长时间但太过温和的运动运动,消耗的不出
包年包月
热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运动健身可消耗多余的运动热量,维持心肺功能